hétfő, október 05, 2020

És virágcsokrot sem hoz

A megemlékezésnek nincs időpontja és nem is szervezheted meg. 

A megemlékezésnek nincs évfordulója. Amikor itt van, csak elegánsan berúgja az ajtót és még virágcsokrot sem hoz. Csak jön. Másodpercek alatt. És, amikor megérkezik, az arcodba ordít, majd néma csend következik. 

És nincs semmi. Nincs semmi csak a hatalmas űr és azok a szavak, amelyeket utoljára mondott, azok a tettek, a mosolyok. És nincs semmi. És a legkevesbé sem akaratlagos. 

Jön, eltipor és valami olyasmit kérdez, hogy emlékszel még? 

Igen? Rendben van. Akkor most megyek. Ne haragudj. 

És nem haragszol. Állsz még mindig némán, miközben te csak egy pohár vízért mentél a konyhába, de a hideg csempén, ahogyan a csapot nyitottad, valami eszedbe jutott, ami elindított minden mást is, de arra már nem emlékszel. Akkor megnyílt az űr és valaki ordítani kezdett, miközben síri csend volt és nem tudtad eldönteni, ha tudod, hogy ordít, miért nem hallod, és hallod, de közben mégis, csak a csend. 

Csak a csend és a hideg konyhapadló, meg a vizes pohár. Nincs virágcsokor és évforduló sem, de ez mindegy, ezt már megbeszéltük. Megbeszéltük. Másodpercek alatt és most már minden rendben. 

Már hallom, hogy folyik a csap, és mire elzárom eltűnik az űr is. 

Pedig az űr néha maradhatna. 

Emlékeztet.

Emlékeztet arra, amit oly sokszor elfelejtünk. Kik voltunk és mivé lettünk. Hogy a virágcsokor nem tesz semmit. 

Rendben van. Akkor most megyek. Ne haragudj. 


szerda, augusztus 26, 2020

2020.08.26

Ahogyan ma szeretem magam

Ki tudja, talán igaz a mondás, hogy minden kis apróság jel lehet az életünk számára. Egy-egy apró kis szösszenet, egy fél mondat, amit épp, hogy csak fél füllel kapunk el. 

Aztán valaki megismétli, talán éppen te saját magadnak és elkezdesz rajta gondolkozni, és arra juttat, hogy igazából miért ne, miért ne próbáljam meg. És most nem a hatalmas, mindent elsöprő ötletekre gondolok, mert szerintem a hirtelen jövő, hatalmas ötletek nem léteznek, vagy, ha mégis, nagyon ritka, olyannyira, hogy teljesen feleslegesen várni rájuk. A hatalmas, mindent elsöprő ötleteknek alapja van. Nagyon szilárd, hosszú idő alatt kiépített alapja, amit az apró dolgok építettek fel. 

Ma talán csak egy gondolat, csak egy kicsinység a többi mellé, de el fog jönni az a nap, amikor ez a sok kis ötlet adni fog egy hatalmasat, lesz egy, ami elhozza a tökéleteset. Ezért fontos figyelni az apró dolgokra, mert nem tudhatjuk, lehet, hogy egy először bugyutának tűnő dolog közben megismersz valakit, akinek a személyisége befolyásol majd, elgondolkozol miatta az életed egy részén. És abból a gondolatból egy újabb és egy újabb születik majd, és én nagyon szeretem ezt, nagyon szeretem azt, ahogyan az agyunk képes működni, ahogyan képesek lehetünk a megérzéseinket és az agyunkat egészen egy hullámhosszra hangolni és így pozitív irányba sodorni egy picit az életünket. Nem hiszek a nagy változásokban, nem hiszek a hirtelen és mindent eldöntő pillanatokban, az apró kis dolgokra tudok csak koncentrálni, magamra, a megérzéseimre.

péntek, május 22, 2020

Nyilvánvalóan nem valós

Amikor tindézserkorom fejlődő szervezetét éltem, azt hittem felnőttnek lenni egy egészen másfajta gondolkodásmódot jelent majd, hogy az évek alatt az újból és újból eljövő reggelek során fokozatos fejlődés következik majd be és mire odáig érek, egy egészen új ember leszek. De mire idáig értem, az újból és újból elkövetkező reggeleken kívül, igazából semmiféle említésre méltó katartikus élmény nem történt ezeken a reggeleken. Így az újabb és újabb napfelkeltéken egyre frusztáltabb lettem. Rájöttem, hogy egyáltalán nem értem az élet és fejlődéstörténetünk működését. Mikor leszek már felnőtt? Mikor változik már meg ez a gyerekes gondolkodásom, mikor fognak majd nekem is azok a felnőttes dolgok járni a fejemben? És akkor azon kezdtem el gondolkozni, igazából milyen változást is várok és mi az, aminek történnie kellene? Arra jöttem rá egy reggelen, hogy miközben mindvégig abban a hitben éltem, hogy úgy gondolkodom, mint egy tizenhat éves, igazából már régen nem gondolkodtam úgy. Voltak bennem vonások, voltak bennem újra és újra visszatérő negatív gondolatok, amelyeket, mint valami mantrát hordoztam magammal és úgy éreztem kiírthatatlanok, de ezeken a visszatérő negatív gondolatokon kívül, mi maradt még? Talán csak, ami engem, magammá tesz, semmi más. A történtek, és nem a reggelek változtatnak meg minket, ami ma már egészen magától értetődő. De akkor miért gondoltam arra utam során annyiszor, hogy miért gondolkodom még mindig így? Miért nem voltam megelégedve a saját hozzáállásommal? Mindig a jobbra törekszem, hogy a lehető legelfogadhatóbb legyen a viselkedésem minden szituációban, de vajon ez csak a kötelező társadalmi normák, csak egyfajta társadalmi kényszer vagy valóban én várom el ezeket magamtól? 

Az utazás során egy délután hasonló gondolatok jártak a fejemben, azokra a problémákra koncentráltam, amelyekre régen, még gyerekként, de mi van, ha én valójában sosem lehettem igazán gyerek? Ha azok a problémák valósak voltak már akkor is? Ha az azóta elnyomott gondolatok nem véletlenül kínoznak ma is? Úgy döntöttem számba veszem ezeket a negatív dolgokat, amelyek ma is úgy meghatározzák az életem és ez meg is történt, de egyszerűen nem tudtam velük mit kezdeni. Azt mondják erre, meg kell fogalmazni miért határozza meg az a bizonyos dolog bármilyen mértékben is az életet, miért vált ki érzelmet és akkor már egészen könnyű kezelni. És így, egyszercsak tényleg, mintha valamiféle változás következett volna be. Bennem és a viselkedésemben egyaránt. Nyitottabb lettem, mintha elengedtem volna valamit, mintha rájöttem volna valamire, ami eddig egészen mélyen nyomasztott és felismerésemmel egyetemben el is engedtem volna azt a frusztrációt, amit okozott. De, működésünk következményeképp, ahogyan egy frusztrációt képesek leszünk elengedni, tudatalattink újabb és újabb megoldatlan problémákat zúdít ránk, mintha egy elzárt emlékdoboz tárulna fel a legváratlanabb pillanatokban. Miért kezdtem el erre hirtelen emlékezni? Ezer éve történt! És akkor hirtelen rájön az ember lánya valamire. 

Tinédzserkorom fejlődő szervezeteként nem gondoltam volna, hogy minden problémám megoldása valójában én magam leszek. Gondoltam én a munkára, hogy majd biztosan akkor, amikor sikereket érek el, színes karriert, amiért majd büszke leszek magamra, hogyha majd párom lesz, aki szeret és támogat és ennek fényében és szeretetében úszom majd. De rá kellett jönnöm arra, hogy semmi nem hozhat igazi boldogságot, ha te magad nem vagy tisztában a saját elnyomott élményeiddel, gondolataiddal, amelyek néha napján csak egy-egy búslakodó mantraként hangzanak a fejedben. Nagyon nehéz szembenéznie az embernek a saját boldogtalanságával, főleg akkor, ha a leghalványabb fogalma sincs arról, miért érzi magát olyan elcseszettnek, amikor őszintén minden rendben van az életével. Miért nem tud igazából büszke lenni magára, a várt dolgok miért nem hoznak akkora boldogságot, mint amekkorát valójában várt? Miért érzi magát huszonhárom évesen annyira kiégettnek, miért érzi azt, hogy most akkor vége mindennek, hogy ennyi volt az egész, amit keresett, holott nyilvánvalóan nem. Miért kerítenek magába olyan gondolatok, amelyek nyilvánvalóan NEM VALÓSAK? 

Mire csak azt a választ találtam eddigi kutatásaim során, hogyha mi hazudunk az elménknek, akkor előbb-utóbb az elménk is elkezd hazudni nekünk. Avagy: elhiszi, amit mondunk neki. 

Hiszen, ha az utunk végén sikereket érünk el, de ez nem boldogít minket, akkor kiderül, hogy valójában az nem a mi sikerünk volt, mert, ha a mi sikerünk lett volna, akkor elhozta volna a boldogságot is. De, ha másnak akarok megfelelni, ha más elvárásait követem és másra hallgatok arról, hogy nekem mi lesz a jó, az valójában neki lesz jó. Azaz ő sikere, hiába én követtem el, ő akarta látni azt, amit én elértem, hogy elmondhassa, hogy elértem, de azaz ő élete, az ő dolga, azok, azok a dolgok, amelyeket ő akart elérni. Nem én. És, ha olyannyira vágyunk valaki szeretetére és elismerésére, képesek vagyunk elhinni, hogy igen, én ezt akarom, igen, én pont erre vágyom. Igen, ez szuper lesz nekem. És hihetetlen, hogy mennyire elragadtatóan vagyunk képesek küzdeni azokért a dolgokért is, amelyek minket egy cseppet sem érdekelnek. Hiszen ott vannak a sikerek és nem tudunk velük mit kezdeni és egyszerűen nem értjük. Egy kumma szót sem értünk abból, ami történik körülöttünk, de mindegy, örülünk, mert örülni kell, hiszen nézd meg, boldog. 

De, az is lehet, hogy valóban az én sikerem, hogy tényleg ezt vártam, csak annyira vágytam valamiféle katartikus élményre, hogy minden csalódásomat mindössze ez okozza. 

A napokban azt olvastam, hogy gyerekkorunk meghatározó élményei, valójában még annál is sokkal meghatározóbbak, mint amire így első blikkre gondolunk. Hogy gyermekkorunkban megélt sikerélmények és a körülöttünk lévő szeretet, hogyan befolyásolja azt, hogy a későbbiekben hogyan állunk majd a munkánkhoz, mennyire tudjunk majd átélni a sikert, a munka okozta boldogságot, és mennyire leszünk folyton önmagunkban kételkedők. 

Valahol nevetséges, nem? Öt évesen történik veled valami, és még huszonhárom évesen is erről írsz. 

hétfő, március 09, 2020

Tudja néni - igazából mindenkinek van - tudja nénije - csak az nem mindegy, mit mesél


- Tudja, az ember annyi mindent akar! Olyan szép és hatalmas, olyan gyönyörű dolgokat! Csak álldogál és mámorosan nézi azokat a szép terveket a kis fejében! Néha-néha elámul, sóhajt egyet, majd gyorsan összeráncolja a homlokát. Persze, majd pont én, majd pont nekem ... Hogyne! És máris rossz kedvűen eloldalog, mint a kutya, aki már megint csak hiába várt vacsorát. 
- Maga már megint miről beszél?
- Csak az életről, megint csak mámorosan fecsegek, tudja ... 
- Hallom, de nem tudom miről beszél, magától folyton csak elmegy az ember életkedve. Nem tenné meg, hogy inkább csak álmodozik tovább?
- De hogyan, ha folyton csak a korlátok jutnak eszembe? Hogyan, ha minden olyan nehéznek és elérhetetlennek tűnik? Minden olyan bonyolultnak tűnik!
- Igen, már hallom is a következő mondandóját, ami valami olyasmiről szól, hogy bizonyos dolgok csak az igazán tehetséges embereknek adatik meg, akik valamiféleképpen olyan egyszerűen szereznek meg mindent!
- Nem! Képzelje, erről a magyarázatomról már egészen kezdek leszokni!
- Igazán? És most épp mi a legújabb kedvenc magyarázata arra, hogy miért mond le mindenről, amit megkaphatna épp úgy, mint bárki más?
- Most éppen semmi.
- Semmi? 
- Bizony mondom, semmi!
- Hát akkor? Hol az a palota, amiről álmodik?
- Úton!
- Úton? Csak ugyan? És merre jár?
- Itt ni! Látja?
- Én nem látok semmit, csak ezt a pusztaságot. 
- Akkor nézze jobban, mert itt a munkások bizony majd beleszakadnak a munkába!
- Tudja néni, én nem értem magát! Néhanapján mindent olyan szomorúnak mond, máskor meg nem létező palotákról mesél!
- Nem létezik, de épül! És hát valóban, gondoltam én rossz dolgokat, de a végső konklúziónak csak annak kellene lennie, hogy aki elég bátor, annak lesz palotája, nemde?
- És honnan tudja, hogy maga nem csak elég bátor, de jó irányba is?
- Jó irányba? Igazat mond, fejjel lefelé mégsem épülhet palota! Pedig szerettem volna, azt gondoltam vannak nekem már alapjaim, mindenhez csak a teteje kell, tudja, mint tortán a cukormáz, de mit ad isten, hiába lóbáltam a cukormázat, nem lett alatta torta! Úgyhogy visszamentem, és mindent elölről kezdtem! Tudja mit jelent? Mindent újra szépen számba venni? Sok munka az! Nagyon sok! De látja? Látja már a munkásokat? 

vasárnap, március 01, 2020

írta: 09.04 - újraolvasta: 03.01 - nem forrt ki

5 hónap telt el.
5 hónap telt el azóta, hogy utoljára láttalak
És még több, ha arról beszélünk, mikor beszéltünk utoljára
5 hónap alatt megváltozott az életem.
Sok mindent vártam.
Vártam, hogy hiányozni fogsz, vártam, hogy mérges leszek és értetlen,
vártam a hisztit, a dühöt, vártam az űrt és a megmagyarázhatatlan magányt.
Vártam.
Sok mindent vártam, de azt nem, hogy halálod a mindent váltja ki.
És minden alatt értem a világom, amely összeomlott, mint
régen a vacsora után épített kártyavárak, amire mindig raktam még egyet,
amit már nem kellett volna.
És nem tudom megmagyarázni, hogy miért,
miért érzek jelenleg mindent olyan értelmetlennek, miért
gondolok folyton arra bár mást és mást csináltam volna eddig
nem tudom miért kezdtem el megkérdőjelezni szinte minden
eddigi döntésemet.
Összezavarodtam.
És ha valamit gyűlölök, az ez. Az összezavarodás.
Amikor meséltem valamit, mindig azt mondtad, minden rendben lesz,
mindennek eljön a maga ideje, minden ki fog forrni,
megtalálom a saját utamat,
és egyszerűen, én, én leszek. Hogy mindenki eljut oda,
ahol ő, ő. Akár így, akár úgy.
De én ebben a sok mindenben egyszerűen elvesztem,
és most nem mondod azt, hogy meg fogom találni.
Szóval, mi van, ha nem fogom?
Arra nem adtál tanácsot mi van, ha sosem fogom megtalálni magam,
mi van, ha ...


(csupán 6 nap, és egy év telt el drága apa, miközben én semmivel nem lettem okosabb)

szombat, február 29, 2020

miközben itt ülök, és nem gondolom ugyanezt magamról

Érdekes, hogyan állunk a siker és sikertelenség témájához. Érdekes, hogy miközben fogalmunk sincs róla, milyen is valójában sikeresnek vagy épp sikertelennek lenni, folyton véleményt formálunk róla és meg akarjuk mondani. Érdekes, hogy miközben egész életünkben lehetőségek töménytelen mennyisége sorakozik körülöttünk még mi is rangsorolni akarjuk saját magunkat, hogy mi akkor végülis, elég sikeresek vagyunk? Elégedettek lehetünk? 

Mindig, mindig, mindig meg voltak a magam kis céljai, kislány korom óta tudom, hogy mikor mit szeretnék és hogyan, mindemellett azt is mindig tudtam, hogyan fogom azokat elérni, és ami még fontosabb, mindig tudtam, hogy el fogom érni. Bármilyen lelkiállapotban is voltam épp, bármennyire hangoztattam volna, hogy elegem van és már tényleg vége ennek számomra, újra és újra azon kaptam magam, hogy még mindig csinálom, és egyre előrébb vagyok. Ebből meg folyton arra a következtetésre voltam kénytelen jutni, hogy bizony, még mindig hiszek magamban, a céljaimban. Abban, hogy jó úton járok, és igen is, oda fogok jutni, amiről már régóta álmodom.

Ezek után történt a következő, hogy elértem bizonyos sikereket. És tudom, hogyha bárki mással történne az, ami velem, rettentő mód büszke lennék rá és arra gondolnék, hogy jézusom, de jó neki. Miközben itt ülök, és nem gondolom ugyanezt magamról. Nem gondolom azt, hogy sikeres vagyok, miközben ez a mondat még számomra is nevetségesnek tűnik. Ha racionálisan gondolkozom büszke vagyok arra, amit huszonhárom éves koromra elértem. Örülök annak, hogy sikerült mindazt, amit akartam. És látom, vannak, akik odajönnek és megkérdeznek. És ez tök jó. Aztán mégis csak azon agyalok újra és újra, hogy miért tartok még csak ott, ahol és annyira szerencsétlennek érzem magam. És emiatt azon kezdtem el gondolkozni, vajon csak én vagyok-e ezzel így. 

Vajon hány olyan ember van, akiről azt gondolom, hogy annyira jó neki és remélem én is elérek hasonlókat, miközben ő szintén otthon ül és azon gondolkozik, miért tart csak ott ahol? Vajon ez a generációnknak köszönhető? A felgyorsult életünknek? Annak, hogy mindent azonnal akarunk? Vagy ez korábban is így volt? Vagy pont fordítva, talán tíz, húsz, harminc évvel korábban tényleg egyszerűbb volt előre jutni? Úgy egyről a kettőre? Miért érzem azt, mintha én csak egy helyben topognék? És hová rohanok úgy egyébként?